sql语句中查找某字段中含有某字符串的语句怎么写？

那天我在公司数据库中查找客户名单。
名单上有一个叫“张三”的客户。
我打开查询界面，输入SELECT FROM client list WHERE name LIKE '%张三%'。
结果我立刻就找到了所有名字带有“张三”的客户。
等等，我突然想到，如果客户列表很大，这个查询可能会很慢，我需要看看这个表有多大。

如何使用SQL匹配字符串中包含特定字符串组的任意一项？